湄潭按摩椅使用注意事项

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贵州湄潭按摩椅使用注意事项

人疲倦了，坐上湄潭按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩使人体血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量、改善姿势及锻炼身体。

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。

此外，有些人并不适合使用按摩椅：

一、是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。

二、是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

三、是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳有较重腰椎病的人。按摩时一要身心放松，除思想应集中外，尤其要心平气和，不要紧张。二要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。三要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

按摩是中国古老的医疗方法之一，可达到舒活筋骨、减轻压力等效果，深受中国老百姓的喜爱。可是按摩椅普遍在中国的售价较高，而且非常占用家用地方。因而目前拥有的家庭非常少，但随着人们生活水平提升和保健意识增强，亚健康人群和中老年人口数的逐渐增加，按摩椅产品也逐渐为消费者所认可。

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