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湄潭小型健身房也能有大作为

来源:http://as.gzdhty.com/news806468.html发布时间:2022-05-13 09:16:00

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小型健身房也能有大作为

一般的小型健身房通常指200平方及以下的面积的锻炼场所,由于一些场地还会有柱子、拐角、花卉、吧台等占地面积,实际使用面积可能只为原来的80%左右。而且由于器材摆放空间要有一定的宽松感,所以通常真正用于摆放湄潭健身器材的面积只为实际面积的50%左右。由于使用面积较小,还要顾及到锻炼内容的丰富性,所以这种小型健身房在选择什么样的健身房器材还是比较头疼的。

今天给大家说一下小型健身房通常用哪些器材。一个功能健全的健身房需要涵盖有氧器械和无氧器械两大类,可以锻炼腿部、胸部、腹部、手臂等多个不同区域的肌肉。上述方案可以满足对人体胸、肩、背、腿、臀、腹肌等人体主要部位的训练要求,锻炼的较为全面。

这个方案适用于学校健身房、企事业湄潭单位健身房、酒店健身房、社区会所等地方。如果是50平方米、100平方米、150平方米这些场地对上述器材进行略微增减即可。当然如果您有特定不多的预算,还要考虑器材品牌选择、品质选择等问题。如果您有关于健身房器材价格方面的疑问,欢迎拨打奥霖体育服务电话,专业的策划师会竭诚为您服务!


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